消化器が音を上げた。

胃が痛いので、今朝から絶食中。

普段、食い過ぎ。

３日間ぐらい液体だけ摂る生活をすれば、身体も正常になると思う。

消化器をまともな状態に戻してから、

サボっていた柔軟とダンベルを再開する。

生活は、一旦ダレると、際限なく崩れる。

分かってはいるんだが、こころは折れるもの。

なんだかなあ。